- 五反田駅周辺でおすすめのパーソナルジムを知りたい！
- 安くて続けやすいパーソナルジムはどこ？
今回はこういったお悩みにお答えしていきます。
パーソナルジムに通うことを検討している方に向けて、五反田でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。
比較表を用いて解説するので、ぜひ最後までご覧ください。
【経験談】五反田でおすすめのパーソナルジム11選！
五反田でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。
| 特徴 | 料金 | 体験トレーニング | ウェア貸出 | 店舗URL | |
| Beyond（ビヨンド）ジム | ・カウンセリング・体験トレーニングが無料 ・大会入賞経験のあるトレーナーからダイエット・増量のアドバイスをもらえる ・ウェア、シューズ貸出付きのため手ぶらで通える |
11,000円〜 | 有 | https://beyond-gym.com/ | |
| LiME（ライム） | ・自重トレーニングを中心としたメニュー ・自宅でできるトレーニング動画を提供 ・安心して通える「10大安心保証」付き |
30,500円〜 | 無料 | 有 | https://tre-labo.com/ |
| Apple GYM（アップルジム） | ・個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能 ・2人以上での入会でペア割適用により料金が安くなる ・ウォーターサーバー完備 |
29,700円〜 | なし（無料カウンセングのみ） | 有（オプション料金） | https://applegym.jp/ |
| GYM CUBE（ジムキューブ） | ・筋膜リリースで身体をほぐしてシェイプアップ効果、パフォーマンス向上を促す ・個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能 ・ウォータサーバー完備 |
22,000円〜 | 有 | https://gym-cube.com/ | |
| JOHNNY STYLE（ジョニースタイル） | ・姿勢改善やダイエット、パフォーマンス向上などお客様の目的に沿ったプランを用意 ・「アライアフィット」でトレーニングフォームを改善し、安全で効果的なボディメイクを実施 ・個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能 |
26.400円〜 | 5,500円 | なし | https://www.johnny-style.com/ |
| ASPI（アスピ） | ・トレーナー全員が米国資格を保有 ・トレーニング時間を1回30分 or 60分の選択可能 ・オフライン/オンラインでの食事管理指導を実施 |
7,600円〜 | 無料 | 有 | https://aspirest.com/ |
| REP UP GYM（レップアップジム） | ・太りにくい方に向けてトレーニング・食事指導・専用サプリメントを提供 ・完全個室でマンツーマンでトレーニング可能 ・ミネラルウォーターを無料提供 |
66,000円〜 | 無料 | 有 | https://www.repgym.jp/ |
| CLOUD GYM（クラウドジム） | ・自宅でパーソナルトレーニングを受けられる ・専用アプリを用いて食事管理をサポート ・遺伝子検査を用いた体質分析で、その人に合ったダイエットプログラムを作成 |
117,000円〜 | 無料 | なし | https://cloud-gym.com/ |
| EAGLE BASE（イーグルベース） | ・完全個室でマンツーマンでのトレーニングが可能 ・体組成計inbodyで身体の変化をチェック ・全プランでLINEによる食事指導付き |
31,900円〜 | なし | https://gym.eaglebase-gym.com/ | |
| D-HEARTS（ディーハーツ） | ・継続95％と利用者の満足度が高い ・栄養学知識のあるトレーナーによる個人に合わせた食事管理 ・ミネラルウォーターを無料提供 |
55,000円〜 | 無料 | 有 | https://heart-filter.com/ |
| STARTUG（スタータグ） | ・完全個室でマンツーマンでのトレーニングが可能 ・パーソナルトレーニングとゴルフ指導も可能 ・日々の食事アドバイスや作成が無料 |
47,520円〜 | 8,800円 | なし | https://startug.jp/ |
これらのパーソナルジムについて順番に解説します！
Beyond（ビヨンド）
Beyond（ビヨンド）ジムは、全国77店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが指導をしてくれます。
Beyond(ビヨンド)の特徴を以下にまとめます。
- カウンセリング・体験トレーニングが無料
- 大会入賞経験のあるトレーナーからダイエット・増量のアドバイスをもらえる
- ウェア、シューズ貸出付きのため手ぶらで通える
土日祝も営業をしており、平日仕事で忙しい方でも無理なく通えます。
また、更衣室やシャワールームも完備されているため、トレーニング後に次の予定があっても、清潔な状態で向かうことが可能です。
僕自身、Beyond(ビヨンド)ジムに通って3ヶ月で13kgの減量に成功しました。
トレーニングと食事管理の正しい知識を身に付けられるので、パーソナル期間が終了した後も、自分1人でもボディメイクを継続できます。
Beyond(ビヨンド)ジムの評判・体験談については、以下の記事で詳しく解説しています。
ビヨンド（BEYOND）ジムの評判・口コミを知りたい！ ビヨンド（BEYOND）ジムがおすすめな人は？ 今回はこういったお悩みにお答えしていきます。 パーソナルトレーニングジムのビヨンド（BEYOND）に興味がある[…]
LiME（ライム）
LiME（ライム）は全国26店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
整体や呼吸法を取り入れた独自のトレーニングを行います。
LiME（ライム）の特徴を以下にまとめます。
- 自重トレーニングを中心としたメニュー
- 自宅でできるトレーニング動画を提供
- 安心して通える「10大安心保証」付き
「10大安心保証」の詳細は以下の通りです。
| マッサージ ストレッチ保証 | 体調が悪い時に、トレーニングからマッサージやストレッチに変更可能 |
| 休会保証 | 妊娠や怪我、病気などで継続が困難になった場合に手続きにより休会可能 |
| 店舗相互利用保証 | 全国各地にある店舗でのトレーニングが可能 |
| リバウンド保証 | プログラム終了後にリバウントをしてしまった場合に規約に基づきトレーニングサポート |
| 手ぶら保証 | ウェアなどを忘れた場合の無料貸し出し |
| 予約確保保証 | トレーニングの予約を無制限で事前確保が可能 |
| 期間延長保証 | コース受講期間終了後1ヶ月以内であれば無料で期間延長が可能 |
| キャンセル保証 | 予約前日までの連絡で別日程での予約調整が可能 |
| トレーニング安全保証 | 体調が悪くなった場合にトレーナーの判断でトレーニングを中止（トレーニング回数消化はなし） |
| 不可抗力保証 | 自然災害や交通事故、電車の遅延などのやむ追えない事情によるキャンセルの場合、別日に振替が可能。 |
LiME（ライム）の営業時間は、9：00～24：00（年中無休）のため、仕事で夜遅くなることが多い方でも無理なく通えます。
「運動習慣をつけたい」「ダイエットを2ヶ月以上継続したい」という方におすすめのパーソナルジムです。
LiME（ライム）パーソナルジムジムの口コミを知りたい！ LiMEパーソナルジムがおすすめな人は？ 今回はこういったお悩みにお答えしていきます。 LiMEパーソナルジムは、全国26店舗（2023年7月時点）を展開し[…]
Apple GYM（アップルジム）
Apple GYM（アップルジム）は、全国50店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
海外式ボディメイクを取り入れており、身体の姿勢や重心などを改善し、アジア人特有の寸胴型体型から、欧米人のようなスラッとした身体を作ることを目指しています。
Apple GYM（アップルジム）の特徴を以下にまとめます。
- 個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能
- 2人以上での入会でペア割適用により料金が安くなる
- ウォーターサーバー完備
ペア割で入会した場合は、1人分の入会金（税込 33,000円）が無料となり、1回当たりのトレーニング料金は1人あたり20％オフになります。
同じ日時にトレーニングを実施することになりますが、トレーニングはインターバルの時間を活用して交互に行うため、効率良くメニューを回せます。
営業時間は7:00〜23:00です。早朝から夜遅くまで幅広い時間帯から通うことができます。
GYM CUBE（ジムキューブ）
GYM CUBE（ジムキューブ）は、東京に5店舗（恵比寿、五反田、表参道、六本木、渋谷）展開するパーソナルトレーニングジムです。（2023年6月時点）
筋膜リリース整体、トレーニング、食事指導で身体作りを行っていきます。
GYM CUBE（ジムキューブ）の特徴を以下にまとめます。
- 筋膜リリースで身体をほぐしてシェイプアップ効果、パフォーマンス向上を促す
- 個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能
- ウォータサーバー完備
GYM CUBE（ジムキューブ）は、自由に系列店を行き来してトレーニングを受けることができます。
「通勤・通学後に近くの店舗でトレーニングをしたい」「違う店舗のトレーナーから指導を受けたい」という思いのある方は利用してみると良いでしょう。
営業時間は10:00-22:00（最終受付21:00）です。
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）は、東京に5店舗（恵比寿、五反田、旗の台、自由が丘、銀座）展開するパーソナルトレーニングジムです。（2023年6月時点）
サーフィンとトレーニングを掛け合わせた、独自の手法を取り入れています。
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）の特徴を以下にまとめます。
- 姿勢改善やダイエット、パフォーマンス向上などお客様の目的に沿ったプランを用意
- 「アライアフィット」でトレーニングフォームを改善し、安全で効果的なボディメイクを実施
- 個室空間で人の目を気にせず集中してトレーニングが可能
アライアフィットとは、JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）が考案した、実用新案権を取得した最新トレーニングです。
正しいフォームでトレーニングをすることで、より対象部位に刺激を加わりやすくなり、効率良く理想の身体に近づくことができます。
営業時間は10:00-22:00（最終受付21:00）です。
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）は、全国27店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
継続率98％を誇り、長期的な身体づくりのために通っている方が多いようです。
ASPI（アスピ）の特徴を以下にまとめます。
- トレーナー全員が米国資格を保有
- トレーニング時間を1回30分 or 60分の選択可能
- オフライン/オンラインでの食事管理指導を実施
マンスリープランでは、月間のトレーニング頻度を選択することができます。
例えば、4月は忙しいため月4回、6月は夏前に身体を引き締めるために月6回など、目的に応じて柔軟に活用できます。
営業時間は、月~土曜日：10:00~22:00 / 日曜日：09:00~21:00です。
REP UP GYM（レップアップジム）
REP UP GYM（レップアップジム）は、全国16店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
身体が細いことに悩みを持った方に寄り添い、男性ならたくましい身体、女性ならふっくらとした女性らしい身体を目指すことができます。
REP UP GYM（レップアップジム）の特徴を以下にまとめます。
- 太りにくい方に向けてトレーニング・食事指導・専用サプリメントを提供
- 完全個室でマンツーマンでトレーニング可能
- ミネラルウォーターを無料提供
2ヶ月コミットコースでは、全額返金保証（返金条件あり）に対応しています。入会後、通ってみて合わないと感じた場合、申請書の記入で返金対応を行ってくれます。
営業時間は、9：00～24：00（年中無休）です。
REP UP GYM（レップアップジム)の特徴を詳しく知りたい！ REP UP GYM（レップアップジム）に通った人の口コミを聞きたい！ 今回はこういったお悩みにお答えしていきます。 REP UP GYM（レップア[…]
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、オンライン型のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは、採用率5％以下の倍率を突破した、元RIZAPや大手スポーツクラブ出身が在籍しています。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴を以下にまとめます。
- 自宅でパーソナルトレーニングを受けられる
- 専用アプリを用いて食事管理をサポート
- 遺伝子検査を用いた体質分析で、その人に合ったダイエットプログラムを作成
専用アプリでは、食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングを100種類以上見ることができ、卒業後も自分1人でのトレーニングに活用できます。
全てのコースで、開始から30日以内であれば全額返金保証に対応しています。（一部規定あり）
営業時間は、7：00～24：00です。
EAGLE BASE（イーグルベース）
EAGLE BASE（イーグルベース）は、東京に6店舗（五反田、武蔵小山、大岡山、駒込、尾山台）を展開するパーソナルトレーニングジムです。（2023年6月時点）
「街のすべての人にトレーニングを」をコンセプトに、年齢や性別、目的を問わず、トレーニングを通して心身ともに健康になってほしいという思いで活動しています。
EAGLE BASE（イーグルベース）の特徴を以下にまとめます。
- 完全個室でマンツーマンでのトレーニングが可能
- 体組成計inbodyで身体の変化をチェック
- 全プランでLINEによる食事指導付き
トレーナーは完全固定で、来店ごとに担当が変わることはなく、最後までサポートをしてくれます。
営業時間は、月〜金 9:00~23:00,土日祝 8:00~22:00です。
D-HEARTS（ディーハーツ）
D-HEARTS（ディーハーツ）は、千葉・東京・神奈川を中心に10店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
ボティビルコンテスト出場経験のあるトレーナーが多数在籍しており、ダイエットや健康維持、バルクアップをしたい方など、目的を問わず利用できます。
D-HEARTS（ディーハーツ）の特徴を以下にまとめます。
- 継続95％と利用者の満足度が高い
- 栄養学知識のあるトレーナーによる個人に合わせた食事管理
- ミネラルウォーターを無料提供
D-HEARTS（ディーハーツ）では。万が一痩せられなかった場合30日間の返金保証に対応しています。（一部規定あり）
営業時間は、7:00〜23:00（不定休）です。
STARTUG（スタータグ）
STARTUG（スタータグ）は、全国店舗（2023年6月時点）を展開するパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者からプロのスポーツ選手まで、幅広い層が来店してトレーニングをしており、個人に合わせたオリジナルメニューを提供しています。
STARTUG（スタータグ）の特徴を以下にまとめます。
- 完全個室でマンツーマンでのトレーニングが可能
- パーソナルトレーニングとゴルフレッスンも可能
- 日々の食事アドバイスや作成が無料
STARTUG（スタータグ）では、パーソナルトレーニングとゴルフレッスンの2つを提供しており、ゴルフ練習→トレーニングを行う方もいます。
営業時間は、10:00〜23:00（年末年始休館）です。
パーソナルジムを選ぶ上で押さえておきたいこと3点
パーソナルジムを契約する場合、最低でも月に1万円近くかかるので、自分に合ったジムを選びたいですよね。
契約後に合わなくて後悔しないようにするために、ここからはパーソナルジムを選ぶ上で押さえておきたい3つの点をご紹介します。
逆に、この3つを押さえておけば納得のいくパーソナルジム選びができるでしょう。
パーソナルジムを選ぶ上で押さえておくべき3つの点は、以下の通りです。
- 家や職場から通いやすいか
- パーソナルトレーナーとの相性は良いか
- 料金やプラン・コースが無理なく続けられそうか
これら3点について以下で詳しく解説します。
家や職場から通いやすいか
パーソナルジムを選ぶ際には、家や職場からでも通いやすさを確認しましょう。
家や職場から遠いパーソナルジムを選んでしまうと、移動時間がかかってしまい、ジムの営業時間にも気を遣うことになります。
パーソナルトレーナーとの相性は良いか
パーソナルトレーニングを受ける価値は、トレーナーがマンツーマンでサポートをしてくれる点にあります。
公式HPでトレーナーの経歴を確認したり、実際に店舗で無料カウンセリング・トレーニングを受けたりして確認しましょう。
料金やプラン・コースが無理なく続けれそうか
パーソナルトレーニングジムは、店舗によって料金体系、プラン・コースがさまざまです。
毎月の支払いや、トレーニング内容などを公式HPや無料カウンセリング・トレーニングで、無理なく続けられそうかを確認しておきましょう。
五反田のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、五反田のパーソナルジムに関する質問にお答えしていきます。
無料体験はできる？
無料体験が可能なパーソナルジムは、以下の通りです。
- Beyond（ビヨンド）ジム
- LiME（ライム）
- GYM CUBE（ジムキューブ）
- ASPI（アスピ）
- REP UP GYM（レップアップジム）
- CLOUD GYM（クラウドジム）
- EAGLE BASE（イーグルベース）
- D-HEARTS（ディーハーツ）
2023年6月時点で、期間限定キャンペーンで無料で行っているところもあるので、詳細は公式HPよりチェックしてみてください。
手ぶらで通える？
ウェアやシューズの貸出が無料のパーソナルジムは以下です。
- Beyond（ビヨンド）ジム
- LiME（ライム）
- GYM CUBE（ジムキューブ）
- ASPI（アスピ）
- REP UP GYM（レップアップジム）
- D-HEARTS（ディーハーツ）
パーソナルジムの料金相場は？
五反田のパーソナルジムの月額料金相場は、4,300円〜72,000円になります。
契約期間が長くなるほど、1回あたりの単価が安くなります。
五反田駅から最も近いのはどこ？
五反田駅から最も近いパーソナルジムは、Apple GYM（アップルジム）です。
五反田駅より徒歩1分程度の場所にあります。
まとめ：パーソナルジムを利用して理想の身体を手に入れよう！
本記事では、五反田でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
パーソナルジムに入会することで、効率良く身体を鍛えることができます。
まずは、無料体験トレーニングから参加してみてはいかがでしょうか。
