- LiME（ライム）パーソナルジムジムの口コミを知りたい！
- LiMEパーソナルジムがおすすめな人は？
今回はこういったお悩みにお答えしていきます。
LiMEパーソナルジムは、全国26店舗（2023年7月時点）を展開しており、自重トレーニングメインでボディメイクを行います。
無理のないトレーニング・食事管理で、挫折せずリバウンドしづらい身体を作ることが可能です。
本記事では、LiMEパーソナルジムの口コミや料金プラン、おすすめな人の特徴をご紹介します。
それでは早速みていきましょう。
LiME（ライム）パーソナルジムの特徴
LiMEパーソナルジムの特徴を3つご紹介します。
- 自重トレーニングメインで無理なく継続可能
- 専属とレーナーが一人ひとりにあったメニューを作成
- 遺伝子検査に基づいた独自の食事指導
順に解説していきます。
自重トレーニングメインで無理なく継続可能
LiMEパーソナルジムは、自重トレーニングメニューが中心で、筋トレ初心者でも無理なく継続ができます。
一般的なパーソナルジムでは、ウエイトを用いた負荷の高いトレーニングを行いますが、LiMEパーソナルジムは整体や呼吸法といった独自のトレーニングを行います。
自重トレーニングでも痩せたという事例が多くあるため、詳しくは公式HPよりチェックしてみてください。
専属トレーナーが一人ひとりにあったメニューを作成
LiMEパーソナルジムのトレーナーは、全員が資格を保有しており、一人ひとりにあったトレーニングメニューを作成します。
遺伝子検査に基づいた独自の食事指導
LiMEパーソナルジムでは、遺伝子検査に基づいた独自の食事指導を行っています。
管理医師、管理栄養士、理学療法士が監修しており、効率的なダイエットが可能です。
LiMEパーソナルジムの口コミ・評判
ここからは、LiMEパーソナルジムの口コミ・評判をご紹介します。
まずは良い口コミから。
良い口コミ
目黒でパーソナルジムを探していて、体験をいろいろ試しているときに見つけたジムの一つでした！
以前、自分でダイエットをしていたのですが、あまり成果が出ず、今回パーソナルトレーニングを受けてみることにしました。
今、およそ1か月ほど経ちましたが順調に体も変化してきました！
食事なども我慢できるか不安でしたが、習慣にしやすい丁寧な食事指導のおかげでほとんどストレスなく継続できています。
これからもライムさんで頑張っていこうと思います！
引用：Googleマップ
いつもマンツーマンで丁寧にトレーニングして頂いています。自己流で筋トレをして腰を痛めてしまったことがあるので、プロにメニューを組んで頂き、重たいウェイトもサポートがあると安心して持ち上げられます。少しずつですが健康的に体重も減ってきました。引き続き頑張りたいと思います。
引用：Googleマップ
今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！
なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*)
家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。
食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！
トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪
引用：Googleマップ
「自分でダイエットを始めたけどうまくいかない」「自己流のトレーニングで身体を痛めたことがある」などの悩みを持った方が、LiMEパーソナルジムに入会して成果をあげています。
悪い口コミ
一方で、悪い口コミもあったのでご紹介します。
痩せて自分に自信を持ちたくて通い始めました。LIMEさんは短期的にダイエットというより長期的にみてリバウンドのしない体づくりのトレーニングがメインなように感じました。極端なダイエットでリバウンドを繰り返してる方にはオススメだと思います！ただ食事管理は栄養士さんがしてくれるのですが返信が来るのが2.3日後だったり長文で定型文のようなアドバイスが多く、あまり実践してみようという気持ちになれませんでした。個人的には担当のトレーナーさんに見てもらえる方が良かったなと思いました。パーソナルジムなので担当の方との相性などが合えば楽しく続けられるかなと思います！気になる点はいくつかありましたが、今は信頼できるトレーナーさんに見て頂けているので回数券を購入して通い続けています！まだまだ理想の体型には程遠いのでこれからもよろしくお願い致します！
引用：Googleマップ
食事面については、栄養士の方から指導を受けますが、定型文のように感じられたようです。
トレーニングで身体の状態をチェックしてくれているトレーナーからアドバイスをもらえたら、なお良いと感じます。
LiMEパーソナルジムがおすすな人
LiMEパーソナルジムが特におすすめな人は以下の通りです。
- 運動初心者でパーソナルトレーニングを始めて受ける人
- 厳しい食事制限をせずに痩せたい人
- リバウンドしづらい身体を作りたい人
- さまざまな保証に対応しているジムに入りたい人
LiMEパーソナルジムは、運動初心者でも継続してトレーニングができるように、自重トレーニングでボディメイクを行います。
遺伝子検査を用いて一人ひとりにあった食事メニューを管理栄養士からアドバイスをもらえます。
10大安心保証では、他のパーソナルジムでは対応していないサポートが多数あるので、入会後も安心して継続できるでしょう。
| マッサージ ストレッチ保証 | 体調が悪い時に、トレーニングからマッサージやストレッチに変更可能 |
| 休会保証 | 妊娠や怪我、病気などで継続が困難になった場合に手続きにより休会可能 |
| 店舗相互利用保証 | 全国各地にある店舗でのトレーニングが可能 |
| リバウンド保証 | プログラム終了後にリバウントをしてしまった場合に規約に基づきトレーニングサポート |
| 手ぶら保証 | ウェアなどを忘れた場合の無料貸し出し |
| 予約確保保証 | トレーニングの予約を無制限で事前確保が可能 |
| 期間延長保証 | コース受講期間終了後1ヶ月以内であれば無料で期間延長が可能 |
| キャンセル保証 | 予約前日までの連絡で別日程での予約調整が可能 |
| トレーニング安全保証 | 体調が悪くなった場合にトレーナーの判断でトレーニングを中止（トレーニング回数消化はなし） |
| 不可抗力保証 | 自然災害や交通事故、電車の遅延などのやむ追えない事情によるキャンセルの場合、別日に振替が可能。 |
LiMEパーソナルジムがおすすめでない人
一方でLiMEパーソナルジムは、フリーウエイトを中心にトレーンングをしたい人にはおすすめできません。
フリーウエイトで高重量を扱うトレーニングをしたい場合は、BEYOND（ビヨンド）ジムがおすすめです。
大会入賞経験のある、採用倍率50倍以上の狭き門を突破したトレーナーがサポートしてくれます。
「【3ヶ月通った体験談】BEYOND（ビヨンド）の評判・口コミをご紹介！」では、3ヶ月で-13kgの減量に成功した僕の体験談を交えて、BEYOND（ビヨンド）ジムの魅力を解説しているので、よければご覧ください。
LiMEパーソナルジムの料金プラン
ここからは、LiMEパーソナルジムの料金プランをご紹介します。
料金プランは全部で5つです。
- スタンダードプラン
- リーズナブルプラン
- ライトプラン
- 回数券プラン
- モニタープラン
スタンダードプラン
| 料金 | 99,900円/月 |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| コース詳細 | ・パーソナルトレーニング16回 ・オンライン食事指導60回 ・ミネラルウォーター支給 |
スタンダードプランは一番人気となっています。
リーズナブルプラン
| 料金 | 80,000円 |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| コース詳細 | ・パーソナルトレーニング16回 ・ミネラルウォーター支給 |
ライトプラン
| 料金 | 60,000円/月 |
| 期間 | 1.5ヶ月間 |
| コース詳細 | ・パーソナルトレーニング12回 ・オンライン食事指導45回 ・ミネラルウォーター支給 |
回数券プラン
| 30回券 | 30回+2回 | 300,000円 |
| 40回券 | 40回+3回 | 400,000円 |
| 50回券 | 50回+4回 | 500,000円 |
| 60回券 | 60回+5回 | 600,000円 |
| 70回券 | 70回+6回 | 700,000円 |
| 80回券 | 80回+7回 | 800,000円 |
モニタープラン
| 料金 | 30,500円〜/月 |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| コース詳細 | ・パーソナルトレーニング16回 ・オンライン食事指導60回 ・ミネラルウォーター支給 |
LiMEパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、LiMEパーソナルジムについてのご質問にお答えしていきます。
五反田店へのアクセス方法は？
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目9-7ドルミアンメゾン608号室 |
| アクセス | 都営浅草線五反田駅から徒歩2分 JR山手線五反田駅から徒歩4分 東急池上線大崎広小路駅から徒歩約10分 東急目黒線不動前駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00（年中無休） |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
無料体験の流れを知りたい
LiMEパーソナルジムの無料体験の流れは以下の通りです。
- お問い合わせフォームまたはLINE、電話、メールから申し込み
- 無料体験の日程確定
- 当日（カウンセリング、姿勢評価、体験トレーニング、アフターカウンセリング）
無料体験は最長2時間ですが、時間が取れない場合はカウンセリングのみ（30分〜60分）も可能です。
支払い方法の種類は？
支払い方法はクレジットカード払い、銀行振込があります。利用できるクレジットカードは、VISA、Mastercard、セゾンカードです。
分割払いにも対応しており、最大32回まで可能です。
返金保証に対応している？
LiMEパーソナルジムは、返金保証に対応しています。
保証の対象者や詳細については、無料体験時に確認してみてください。
来店時の持ち物は？
ウェアやシューズの無料貸出を行っているため、手ぶらでOKです。
まとめ：LiMEパーソナルジムに通ってリバウンドしない身体作りをしよう！
本記事では、LiMEパーソナルジムの口コミ・料金プラン、おすすめな人の特徴をご紹介しました。
LiMEパーソナルジムは、自重トレーニングと食事管理指導で無理なく痩せることができます。
自身でダイエットを継続するための知識を得られるので、パーソナルトレーニング期間が終了した後も、ダイエットを続けられるでしょう。
LiMEパーソナルジムでは、無料体験も受け付けているので気になる方はぜひお申込みください。
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